หลายคนเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและเกิดความอยากที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แต่ว่ารู้มั้ยนะครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำเป็นต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอและที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊ย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีหลายๆคนที่บอกว่าอาหารคลีนนั้นแพงอย่างมาก วันนี้ก็เลยอยากจะขอชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบที่หวังไว้และไม่จำเป็นต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ง่ายๆเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากความสามารถเราเองได้ง่ายๆแล้วล่ะครับผม
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและกระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ หนัง18+ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างไม่ยากเย็นอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะครับ
4.ข้าวคลุกอะโม้ติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนประกอบทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันและจากนั้นจึงนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ
5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยก็แค่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้และและก็ธัญพืชบดกรุบเคี้ยวมันตามที่ใจต้องการ แล้วจากนั้นก็เทนมลงไปผสมให้เข้ากันและจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดดวงใจเยอะมากๆ
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกวี่ทุกวันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวพันของชีวิตการครองเรือนในแอบชิดกันเยอะขึ้น ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามานานแต่อย่างใดแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างงี้จะต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ภายในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากๆก็ไม่ควรคุยเรื่องนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปหาเรียนรู้จากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งตรงนี้คนใดที่ทำก็จัดว่ามีความอุตสาหะในการศึกษาวิจัยดีมากครับผม แม้กระนั้นผู้ใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่ทุกข์คู่ยากที่ไม่สนเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณฝืนใจทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายรวมทั้งใจมากมายหลายสิ่งหลายอย่างด้วยซ้ำ
ส่ายรวมทั้งร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเซ็กส์นั้นมีข้อแม้ว่าคุณจะต้องมีความสุขกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าหากก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเกิดเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแต่เพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือลองทำทั้งหมดเลยนะครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความคิดว่าเด็ดมีความรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในทางที่ดีเหมือนกัน
ซ้อมบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจะต้องซ้อม ฝึกซ้อม แล้วก็ฝึกซ้อมบ่อยๆครับผม ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับในการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ฉะนั้นหากคุณฝึกซ้อมในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนใดกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะครับผม รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญสำหรับการฝึกฝนเป็นกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนมากแค่ไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดพูดถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจเพียงแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดครับผมแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ